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私の春からの新たな選択2026年03月25日日々の小さな幸せの記録 m-m-penのブログ･･･ちょっとした変化ですが5年も通っていたカーブスを辞めました。毎日のように通え･･･脂肪率が上がってきたので本気でダイエット?ちょっと痩せようと思い･･･- 手土産にスタンダードドーナツをいただきました2026年03月24日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･ごですお越し下さりありがとうございますダイエット記録を中心に書きたいことを書い･･･した。本日の運動メニュー23日カーブス24日MARINESS ･･･
- 1年間の成果★スタート体重89.00㌔⇒74.10㌔ (14.90㌔減)2026年03月23日第一目標 (89㌔から70㌔) を達成するまでの道のりブログこんばんはムー太です 16時間ダイエットをスタートして、今日3月23日で1年が経ちました ･･･前に高カカオチョコレートを食べる ゆるく実践して･･･
- ダイエット記録 カーブス1ヶ月2026年03月23日komachi-hayabusaのブログこんにちはカーブスに通って1ヶ月が経ちました。週3日のペースで通っています。経過報告体重800gぐらい増えましたー💦全く痩せないじゃん!と思っていたら･･･
- マシンピラティス2026年03月22日Atelier壷中天 Ameba出張所･･･ら、マシンピラティスを始めました! …カーブスを、頑張ってはいるのですが、 ･･･転筋 骨盤底筋 トレーニング ダイエット 筋トレ 器具 グッズ ･･･
- 2026.3.22~今日は世界水の日~今日はアメブロさんに嫌われてます。゜(゜´Д`゜)゜。2026年03月22日miwa-6677のブログ･･･はね「マグネシウム」強めなんだよ前に、ダイエットにいいと「コントレックス」飲ん･･･硬水)はワタシの救世主なんだねカーブスの水分補給もちょっと詰ま･･･
- タカキベーカリー石窯ショコラくるみパン2026年03月19日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･ごですお越し下さりありがとうございますダイエット記録を中心に書きたいことを書い･･･月経前かな。本日の運動メニューカーブス今日は皮膚科が休診日なの･･･
- 腰痛かったけど逃げられなかった2026年03月19日しょうちゃまにあ☆ゆるっと生きたいのにそうもいかない日々･･･たいわね』ー週末ーのおはなし 土曜日のカーブス帰りに2か月ぶりに義母をランチ･･･XL 2色 18種類 くびれ ダイエット ガードル ボディシェイ･･･
- 睡眠が大事って、本当だったんだ2026年03月17日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･ごですお越し下さりありがとうございますダイエット記録を中心に書きたいことを書い･･･。本日の運動メニューバタバタでカーブスもマリネスもできず。今日･･･
- 体調が良い日が多くなってきた2026年03月17日双極性障害とうまく付き合っていこう･･･気がします◯にたいって思わないように、ダイエットしなきゃだけど、なかなかできな･･･のもあれなんですが、、、明日のカーブスなくなりそう。雨だから。･･･
